银屑病是一种慢性皮肤病，常见于青壮年人群。初次发病的银屑病患者通常会出现皮肤干燥、红斑和鳞片等症状。如果您觉得自己可能有银屑病，以下是几种方法帮助您自查。

1. 观察皮肤

银屑病的典型症状包括痒、红斑和鳞片。这些症状通常在身体的特定部位出现，例如头皮、手肘、膝盖和下背部等处。观察您的皮肤是否出现了这些症状，并注意这些症状是郑州银屑病医院指出，否在多个部位反复出现。

2. 检查家族史

银屑病具有遗传倾向。如果您家族中有银屑病患者，那么您也可能患上这种疾病。检查家族史，了解家族中是否有银屑病患者，以及他们的症状是否与您的症状相似。

3. 了解自身健康状况

银屑病通常与其他健康问题相关。例如，糖尿病和心血管疾病等慢性疾病可能增加银屑病发生的风险。了解自身健康状况，尤其是是否有其他慢性疾病，可以帮助您更准确地判断是否患上了银屑病。

4. 寻求专业医生的帮助

如果您怀疑自己患有银屑病，最好立即寻求专业医生的帮助。医生会进行综合检查，通过身体检查和病史了解您的病情，最终确定诊断结果。

总之，银屑病是一种慢性皮肤病，如果您怀疑自己有这种疾病，建议您通过观察皮肤、检查家族史、了解自身健康状况以及寻求专业医生的帮助等方式进行自查。与此同时，务必要保持良好的生活习惯，注意皮肤的保养，降低发病风险。